Есть предложение: Я думаю, что мясо и мясные продукты содержат необходимый белок для здоровья человека и что это пища, которую нужно употреблять.

Где правильно поставить запятую:

• перед "и": Я думаю, что мясо и мясные продукты содержат необходимый белок для здоровья человека, и что это пища, которую нужно употреблять (потому что "что это пища..." — это отдельное предложение)

• или после "и" перед "что": Я думаю, что мясо и мясные продукты содержат необходимый белок для здоровья человека и, что это пища, которую нужно употреблять (потому что здесь перечисление: я знаю что делаю и что не делаю)?

Или здесь вообще не нужна запятая?

Заранее спасибо за ответ :)