Есть предложение: *Я думаю, что мясо и мясные продукты содержат необходимый белок для здоровья человека и что это пища, которую нужно употреблять.*

Где правильно поставить запятую:

- перед "и": *Я думаю, что мясо и мясные продукты содержат необходимый белок для здоровья человека, и что это пища, которую нужно употреблять* (потому что "что это пища..." — это отдельное предложение)

- или после "и" перед "что":
*Я думаю, что мясо и мясные продукты содержат необходимый белок для здоровья человека и, что это пища, которую нужно употреблять* (потому что здесь перечисление: я знаю что делаю и что не делаю)?

Или здесь вообще не нужна запятая?

Заранее спасибо за ответ :)