*Ну, **я встал** в шесть утра, **это удивительно**, ведь свой режим **я** толком и **не наладил**.*

1. Здесь **три** предикативные основы: *я встал, это удивительно, я не наладил.* Отношения между первым и вторым предложением взаимообусловленные, поэтому лучше использовать подчинительную связь. 

2. Предложение можно **редактировать** так:

*Ну, я встал в шесть утра, **что** удивительно — ведь свой режим я толком и не наладил.*

Получится **два блока** [по Лопатину][1]. 

**Первый блок**: СПП с придаточным присоединительным, ***ЧТО*** — союзное слово (оно вмещает содержание главного предложения). **Второй блок**: простое предложение.

Отношение между двумя блоками сложного предложения **причинно-следственные** (союз-частица ***ВЕДЬ***), но их  желательно обозначить  двоеточием или тире **(запятой** недостаточно). Для разговорного стиля подойдет **тире** (без подчеркнутой паузы, как при двоеточии).                                


  [1]: http://orthographia.ru/punctuatio.php?sid=136#pp136